La mycothérapie par Céline Kessler

Cette médecine utilise des champignons à des fins thérapeutiques. Certains d'entre eux ont d'énormes avantages pour notre santé, et nous allons voir durant ce mois de novembre le REISHI pour notre système immunitaire.

Également connu sous le nom de Ganoderma lucidum, le champignon de « l'immortalité » est utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise pour ses effets bénéfiques sur la santé. Sa richesse en plusieurs principes actifs, tels que les polysaccharides et les triterpènes, lui permet d'augmenter la production de cellules immunitaires, renforçant ainsi notre capacité à nous défendre contre les infections.

Vous pouvez retrouver ce champignon sous forme de poudre, de capsule ou encore sous forme liquide pour soutenir votre santé durant les mois d'hiver.

Le petit plus : Il permet de diminuer nos douleurs par son action anti-inflammatoire et de réduire notre surplus d'acidité.

Il retient de ce fait toute notre attention pour nous accompagner ces prochains mois.

Mme Céline Kessler est naturopathe et co-directrice du centre thérapeutique de Lonay.