Massothérapie
du sport
La massothérapie pour sportifs est une spécialisation de la massothérapie classique, qui vise à optimiser la performance sportive, accélérer la récupération et prévenir les blessures.
Nous proposons un large éventail de techniques allant du cupping (ventouses) et de la vibrothérapie musculaire au diapason, au massage des méridiens et bien d'autres. Que ce soit pour les athlètes professionnels ou amateurs, cette approche est un outil précieux pour vous accompagnez dans votre parcours sportif.
chacun ses besoins
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Blessures & gestion de la douleur : la massothérapie peut aider en cas de blessures et dans la gestion de la douleur en réduisant l'inflammation, améliorant la circulation sanguine, relâchant les tensions musculaires, réduisant le stress et prévenant les compensations.
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Préparation à une compétition ou un événement : avant une compétition, le massage sportif est une étape cruciale pour les athlètes. En assouplissant les muscles, en stimulant l'activation musculaire et en réduisant le stress, il participe à une bonne préparation physique et mentale. En concentrant corps et esprit, le massage sportif est un pilier de la préparation pour la victoire.
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Massage des méridiens ( Tui Na ) : dans le monde du sport, le massage des méridiens chinois émerge comme une technique précieuse. En stimulant ces canaux d'énergie, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, réduit les tensions musculaires, et équilibre l'énergie corporelle. Ces avantages combinés améliorent la performance athlétique tout en réduisant le risque de blessures. Intégré à la routine des sportifs, ce massage offre une voie vers une performance optimale et une récupération efficace.
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Traitement par ventouses (cupping / Hijama) : en augmentant la circulation sanguine, en relâchant les tensions musculaires et en réduisant l'inflammation, cette technique favorise une récupération plus rapide après l'effort. Elle améliore la flexibilité musculaire et articulaire, offrant ainsi aux sportifs un moyen naturel et efficace pour prendre soin de leur corps. Le traitement par ventouse est un outil essentiel dans l'arsenal des sportifs en quête de performance et de bien-être.
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Thermothérapie / massage par la chaleur : ces massages combinent la pression des galets avec la chaleur pour relâcher les tensions, favoriser la circulation sanguine et améliorer la flexibilité. En plus de ces bienfaits physiques, ils réduisent le stress et favorisent la relaxation, contribuant ainsi à une performance améliorée et durable.
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Vibrothérapie musculaire ( thérapie par percutions et vibrations ) : les vibrations aux diapasons offrent une approche novatrice pour la préparation et la récupération des athlètes. En effectuant des vibrations profondes sur les points musculaires douloureux, cette technique permet d'améliorer vos performances et favorise une récupération beaucoup plus rapide.
Aurélien Armeli est infirmier et thérapeute spécialisé en médecine chinoise et en thérapie du sport. Sportif et compétiteur depuis son enfance, il pratique principalement le Crossfit et la course à pied.
Fort de cette expérience, il vous guidera avec attention dans votre quête d'amélioration, de récupération et de bien-être afin de pratiquer vos activités sportives dans les meilleures conditions possibles.
Votre spécialiste
Aurélien Armeli